為了把握每一個當下，我時時刻刻全力以赴！ 我生活的自信也自在，因為我懂得對自己負責，也給自己最好的照顧。 我的生活就像一顆不會停止的陀螺一樣，在喜歡的事物裡打轉，許多朋友都很羨慕我有充沛的活力，能夠不斷的斜槓生活，編輯、主持、運動、練舞，在每一個項目中都創造出讓大家驚艷的精...

近年來韓流興盛，許多韓國男星、女星都以高顏值及健美的身材讓人仰慕，因此運動、健身的風潮隨之盛行，大家對於上健身房、到練習場打高爾夫球或是騎腳踏車...等運動、活動都趨之若鶩，希望讓自己的身形更好看，但這也表示有越來越多人開始重視個人身體的肌耐力！...

今天分享一篇研究資料，他是關於”關節疼痛”該怎麼從飲食去著手改善，以降低關節疼痛不適感的文章，市面上有很多保護關節的保健食品，對於這樣的著墨甚多，但如果你的生活中有些飲食習慣不洽當，也是會造成膝關節的疼痛唷！ 所以我們可以來自我檢視看看，大家在平常的生活中是否有這樣的狀況呢...

近年歐美各國在許多保健食品中經常使用到這個很棒的原料—OVOMET專利蛋殼膜粉末，而這個成分對於肌腱彈性恢復、關節、美肌都有良好的幫助，這次就讓我們為您介紹說明這個中醫概念，西方技術的新興原料!! OVOMET專利蛋殼膜 產地來源： 是由西班牙原料廠商eggnovo...